В выходные —жарко и с грозами

Ближайшие дни в Могилевской области по-прежнему будет жарко. Синоптики предупреждают, что днем 7, 8 и 9 июня местами по региону температура воздуха достигнет +31°С. В выходные ожидаются дожди и грозы, в воскресенье ветер сменит южное направление на северное.

7 июня (пятница): переменная облачность. Местами кратковременные дожди, грозы. Вероятность осадков в Могилеве 5-10 %. Ветер юго-восточный 3-8 м/с, при грозах порывы до 14 м/с.
Температура воздуха ночью по области +13_+18°С, в Могилеве +14_+16°С. Днем +26_+31°С и  +27_+29°С соответственно.

8 июня (суббота): переменная облачность. Ночью в основном без осадков, утром и днем на большей части территории области кратковременные дожди, местами грозы. Ветер юго-восточный, южный 5-10 м/с, при грозах порывы до 14 м/с.
Ночью +15_+20°С, днем +25_+30°С.

9 июня (воскресенье): облачно с прояснениями. Ночью местами, днем на большей части территории кратковременные дожди, в отдельных районах грозы. Ветер юго-восточный, днем с переходом на северный 5-10 м/с, при грозах порывы до 14 м/с.
Ночью +15_+20°С, днем +26_+31°С.

По предварительному  прогнозу Могилевоблгидромета, в первой половине следующей недели характер погоды существенно не изменится. Будет жаркая погода, преимущественно без осадков

10-11 июня (понедельник-вторник):  ночью +12_+17°С, максимальная днем +24_+29°С.

12 июня (среда):  ночью +12_+17°С, днем +26_+30°С.

Медики напоминают: 
— выбирайте свободную, не прилегающую к телу одежду. Избегайте одежды из синтетики. Обязательно надевайте головной убор, пользуйтесь зонтом, старайтесь передвигаться по теневой стороне улицы;

— старайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов. Без особой необходимости не пользуйтесь общественным транспортом. Жара и духота в замкнутом пространстве грозят кислородным голоданием, что провоцирует обморок, головокружение и гипертонический криз. Летом организму нужна менее калорийная пища. В жару мы чаще обычного подвержены различным кишечным инфекциям, поэтому необходимо очень тщательно мыть фрукты, овощи и зелень. Не покупайте продукты на прилавках, не оснащенных холодильным оборудованием. Скоропортящиеся продукты нужно выбирать особенно скрупулезно (смотреть на дату производства, срок и условия хранения);

— не выходите из дома без бутылки с питьевой негазированной водой. Старайтесь не употреблять напитки с кофеином (дополнительная нагрузка на сердце). Не пейте ледяную воду, чтобы не спровоцировать ангину. От алкоголя в жару, безусловно, следует воздержаться;

— откажитесь от физнагрузок, а работу на приусадебном участке лучше перенести на утреннее и вечернее время.

По материалам mogilevnews.by

Фото из открытых интернет-источников